Psychologin | Sport-Mentaltrainerin | Autorin

Das neue ICH-Gefühl
Schlank sein macht glücklich. Wirklich? Und macht glücklich sein auch schlank? Täglich kreist unser Denken um die Themen Ernährung und Wohlbefinden. Wir plagen uns mit Übergewicht, leiden an Untergewicht – und sehnen uns nach Gleichgewicht.

Das Lexikon der Mentaltechniken
Über 300 fundierte Verfahren, systematisch geordnet mit Anwendungsempfehlung, Beschreibung und Ablauf.
Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude.

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